Курс «Ударная самооборона»


Ударная самооборона – начальная базовая подготовка к схватке (характеризуется постановкой двигательных, морально-психологических, скоростных навыков) направленная на выявление мотивации обучаемых, путем получения ими практических умений личной самообороны.
Пассивная защита – это верная гибель, в условиях группового нападения или нападения с использованием подручных средств и холодного оружия! Поэтому мы профилируем самые азы, вводя жесткий принцип – «лучшая защита – нападение», это и отражено в программе для нулевой подготовки «Ударная самооборона»!
Мы полностью отошли от общеизвестных принципов преподавания – набора приемов и защит. Инструктора нашего клуба пошли глубже, мы ставим навыки восприятия «науки боя», вводим схемы действий и даем тот подбор технических приемов, которые уже через пару недель заставят вас почувствовать себя сильнее, увереннее и целеустремленнее, дать возможность осознать смысл боя и приобрести нужные для дальнейшего обучения рефлексы самозащиты!

Курс «Ударная Самооборона»
 
Курс разбит на четыре этапа, срок 4 месяца.
 
1 этап (секторная защита и передвижения):
- Постановка стойки и обучение базовым движениям корпуса статично и на шаг
- Перемещения и отработка секторной защиты на воздух
- Постановка секторной защиты в парной работе на месте
- Постановка ударов руками на воздух и в паре
Длительность 1-1.5 месяца
2 этап (удары руками и секторная защита):
- Наработка взрывной работы и скорости ударами рук на воздух
- Постановка ударов руками и защит в парных упражнениях
- Изучение ударов ногами и введение психотипов.
Длительность 1 месяц
3 этап (удары руками, секторная защита и удары ногами):
- Изучение психотипов и эмоционального присутствия при работе ударами по снарядам
- Наработка трех ударных комбинаций на воздух, в парах, спарринги
- Ознакомление с действиями при типовых захватах
Длительность 1-0.5 месяца
4 этап:
- Отработка трех ударных комбинаций
- Подготовка к аттестации
- Беседы и рассказы по КЛБ
- Проведение нескольких тренировок на 4 правила самообороны согласно КЛБ
Длительность 1-0.5 месяца
 
После курса принимается аттестация (по желанию).

Всю организационную информацию (г. Королёв) можно узнать здесь:

контактный телефон - 8-905-782-86-56 (Юрий),

электронный адрес - Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.